Sei Du selbst!

Schmerzhafte Krisen sind meist der Startschuss für unsere innere Transformation. Wenn wir die Referenzpunkte für unseren einge­bilde­ten Wert, unsere geglaubte Sicherheit, einen geliebten Menschen oder unsere Gesundheit ver­lieren. Spätestens wenn uns unsere eigene Sterblichkeit bewusst wird. Dann kön­nen wir unsere unan­genehmen Wahrheiten vor denen wir ein Leben lang mit unseren men­tal­en Strategien und Konzepten davon­ge­laufen sind nicht mehr ignorieren.

Unsere Aufmerksamkeit wird nach innen gezwun­gen. Der Schmerz unseres Selbstverrats wird uns nun bewusst. Unsere unbe­wusst ver­drängten und aufges­taut­en Gefühle von Angst, Schuld, Scham, Trauer, Ohnmacht, Wut und Hass drän­gen unaufhalt­sam nach oben. Und ganz automa­tisch bekom­men wir auch wieder Kontakt mit unseren natür­lichen Bedürfnissen nach Liebe, Verbundenheit, Sinn, Frieden und Freiheit. Vielleicht erfahren wir sog­ar auch schon ein­mal für einen kurzen Augenblick ganz bewusst die wohltuende Stille in dem Raum jen­seits unser­er chao­tis­chen Gedanken und Gefühle.

Dann verän­dert sich alles und früher oder später stellen wir uns die zen­trale Frage:” Wer bin ich wirk­lich und warum bin ich hier?” Wir kön­nen uns dem Ruf aus unserem Innern nicht entziehen und unsere Sehnsucht nach Identität, Sinn und Freiheit wird immer stärker.

Unsere destruk­tiv­en Alltagsmuster und Konflikte mit anderen Menschen, Depression, Burnout, Einsamkeit, Isolation, innere Leere und Unruhe, Nervosität, Schlafprobleme, Sucht aller Art, Ohnmacht, Hoffnungslosigkeit sowie das quälende Gefühl nicht angekom­men, nicht kom­plett und vom Leben getren­nt zu sein, sind alles Symptome unser­er kindlichen Konditionierung und Traumatisierung. Des Kampfes gegen uns selbst.

Den wirk­lich zu been­den, alle unsicht­baren Fesseln zu durchtren­nen, uns aus Schuld und Scham zu befreien und zurück­zufind­en in unsere natür­liche Wahrhaftigkeit, Integrität und Autonomie braucht Mut und Geduld. Echte Selbstermächtigung ist ein inten­siv­er und phasen­weise auch schmerzhafter Prozess. Das ist die Wahrheit, die nur jemand ken­nt der den gesamten Weg bere­its selb­st prak­tisch gegan­gen ist und nicht nur über ihn gele­sen hat.

Über 20 Jahre haben Kai auf sein­er Suche nach Heilung und Wahrheit neben dem the­o­retis­chen Studium und prak­tis­chen Überprüfung der im Westen anerkan­nten psy­chol­o­gis­chen Lehr­mei­nung hun­derte Einzel- und Gruppensitzungen sämtlich­er ver­füg­bar­er Therapien (Gestalttherapie, Primärtherapie, Bioenergetik, sys­temis­che Arbeit, klas­sis­che Analyse, Psycho- und Verhaltenstherapie, körper­zentrierte Traumatherapie — Somatic Experiencing/NARM -) schließlich mit den östlichen Weisheitslehren (Buddha, Ramana Maharshi, Papaji, u. v. m.) in Berührung gebracht.

Nach Jahren prak­tis­ch­er Selbst­er­kundung und ganz­heitlicher Bewusst­seins­arbeit löste sich eines Tages seine Auf­merksamkeit aus der Iden­tifikation mit seinem Körper und seinen Gedanken. Er beschreibt den Augenblick wie das „Aufwachen” aus ein­er hyp­no­tis­chen Trance und die Erfahrung reinen Bewusstseins als unsere wahre Natur, deren Essenz bedin­gungslose Liebe und tiefer Frieden ist. Kai er­kannte die großen Zusammen­hänge unseres Menschseins und die unbe­wusste, durch Konditionierung und Trauma verur­sachte Trennung von unser­er wahren Natur als die Ursache unseres Leidens. Die absolute Wahrheit, dass wir nicht vom Leben getren­nt, son­dern das Leben selb­st sind, das sich durch unseren phy­sischen Körper von innen nach außen spon­tan ent­fal­tet. Neutral beobachtet durch das wis­sende Bewusstsein, das wir auch sind.

Nach der befreien­den Erfahr­ung des Erwachens fol­gten dann nochmals Jahre der schmerzhaften Konfrontation mit den in ihm tief abgespal­tenen trau­ma­tis­chen Ver­letzungen. Ihm wurde bewusst, dass die im Osten gelehrte und tat­säch­lich für alle Menschen in der Welt jed­erzeit und un­mittelbar erfahrbare Selbst­erkenntnis alleine wed­er unsere destruk­tiv­en Muster und Konflikte im Alltag auflöst, noch die unge­brem­ste Selbst­zerstörung unser­er Spezies aufhal­ten kann. Die spir­ituelle Erfahrung des Erwachens erspart uns nicht den inten­siven Prozess der Heilung unser­er Traumatisierung, die wir seit Jahrhunderten völ­lig unbe­wusst von Generation zu Generation weitergeben.